Foot care

காக்க காக்க கால்களை காக்க

அறிவுறுத்துகிறது கோயம்புதூர் டயபடிஸ் பவுண்டேசன் (CDF)

இவ்வுலகில் அதிக மக்களை பாதிக்கக் கூடிய நோயாக சர்க்கரை நோய் உள்ளது. சர்க்கரை நோயின் உலக தலை நகரமாக இந்தியா மாறியுள்ளது. இதில் 60% நோயாளிகள் சர்க்கரையை கட்டுப்பபாட்டில் வைத்திருப்பதில்லை. பொதுவாக சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்களுக்கு கால் எரிச்சல், மதமதப்பு, கால் வலி இருந்தால் கால் புண் உண்டாகும் வாய்ப்பு அதிகம். இதை சரி செய்ய முறையான சிகிச்சை அவசியம்.

உங்கள் கால்களை நீங்களே பரிசோதனை செய்து பாருங்கள்:

O கால் தோல் கறுப்பாக உள்ளதா? காலில் முடி உதிர்ந்துள்ளதா ?
O விரல் வைத்து அழுத்தினால் குழி உண்டாகிறதா ?
O விரல்கள் கோணையாக உள்ளதா?
O வளைந்து உருவம் மாறியுள்ளதா?
O விரல்களின் நகங்களில் நிறமாற்றம் உள்ளதா?
O நகத்தின் ஓரத்தில் அழுத்தினால் வலி உண்டாகிறதா ?
O கால் பாதத்தின் அடிப்பகுதியில் ஆணிக்கால் பித்த வெடிப்பு உள்ளதா?
O விரல்களின் இடையில் சேற்றுப்புண் உள்ளதா?
O காலில் ஏதோ ஒட்டி கொண்டிருப்பது போன்ற உணர்வு உள்ளதா?
O பஞ்சு மேல் நடப்பது போன்ற உணர்வு நடந்தால் ஊசி குத்துவது போன்ற உணர்வு உள்ளதா?
O செருப்பு தானாக கழன்றுவிடுகிறதா?
O செருப்பு இருக்கா இல்லையா என்று தெரியாத நிலை உள்ளதா?
O காலை தூங்கி எழுந்தவுடன் கால்களில் பயங்கர வலி உண்டாகிறதா?
O நடக்க முடியாமல் கஷ்டப்படுகிறீர்களா?
O தூங்கும் போது கெண்டை பிடிக்கிறதா?

மேற்கண்ட விஷயங்கள் உங்கள் காலில் இருந்தால் உங்களுக்கு பரிசோதனைகளும் மருத்துவ ஆலோசனையும் அவசியம்.

Search

+